top of page

אודות הסטודיו

IMG_0765.jpg

          אימונים אישיים

​

אנו מציעים אימונים אישיים מותאמים וממוקדים לפי בקשת המתאמן ומגבלותיו, תוך הקפדה ומקצועיות מקסימלית
מיועד למתאמנים המעוניינים

להגיע לתוצאות בזמן קצר 

             

 פונקציונליים קבוצתיים 

​

אימון מקצועי המיועד למתאמנים המעוניינים   להשתלב עם מספר מתאמנים באותו השיעור משלב מגוון רחב של תרגילים ושיטות שהוכחו כיעילות  וכל זאת כדי  להגיע ביחד למטרה של חיטוב והרזיה בהתאמה

​

​

            סדנאות הרזיה​

תוכנית אימון מותאמת המשלבת מעקב  תזונה ואימוני כושר מותאמים אישית, ממוקד  מטרה ויעדים שהוצבו מראש. סדנת הכושר הינה לזמן מוגבל של 12 שבועות בלבד.

לאורך הסדנא המתאמן יקבל יעוץ תזונה וכמוכן מדידת ההצלחה ושימור התוצאות בעתיד. בדיקת  הרכב הגוף הכולל מדידת אחוזי שומן, מדידת אחוזי שריר, היקפים וסקירה כללית בתחילה וסוף התהליך.

IMG_0229.jpg
bottom of page